1. Kaya vitamin C
Gojiberry
memiliki kandungan vitamin C lebih banyak dibanding jeruk. Dengan
mengonsumsi goji berry, Anda dapat memenuhi kebutuhan vitamin C setiap hari
lho.
2. Asam amino
Para
vegetarian seringkali tidak dapat memenuhi kebutuhan protein mereka setiap
hari. Maka dari itu, Anda butuh buah gojiberry karena mengandung 18 asam
amino yang berbeda.
3. Melawan keriput
Inilah
rahasia cantik wanita China. Perawatan kecantikan kuno di China
memanfaatkan buah ini untuk maskert wajah yang kaya antioksidan.
4. Asam lemak
omega-6
Asam
lemak omega-6 sama baiknya dengan asam lemak omega-3. Gojiberry mengandung
banyak asam lemak omega-6 yang membawa kolesterol baik ke dalam tubuh.
5. Vitamin E
Vitamin
E biasanya terkandung dalam kacang-kacangan dan minyak esensial. Namun,
gojiberry mungkin satu-satunya buah di planet ini yang mengandung vitamin
E.
6. Mineral
Gojiberry
juga mengandung beberapa mineral langka. Sebut saja seng dan selenium.
Selenium tidak dapat ditemukan di sembarang makanan. Jenis mineral ini
sangatlah langka.
7. Anti-infeksi
Goji
berry memiliki dua sifat penting yakni anti-bakteri dan anti-jamur. Oleh
karenanya, buah ini dapat memberi perlindungan terhadap infeksi.
8. Karoten
Ternyata,
goji berry memiliki lebih banyak kandungan beta-karoten daripada wortel.
Senyawa ini memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan mata dan kulit
Anda
|
0 komentar:
Posting Komentar