Psyllium Husk
pada dasarnya serat seperti itu pada dasarnya terdiri dari karbohidrat
kompleks. Psyllium Husk diekstrak dari Psyllium, tanaman. Ini lapisan sekitar
benih tanaman psyllium, sehingga benar-benar alami.
Biji psyllium
digunakan untuk penyakit lainnya. Sekam psyllium diambil dan dimasukkan
kapsul di dalam, sehingga mereka dapat diambil sebagai suplemen. Atau mereka
dapat dikonversi menjadi bubuk.
Psyllium penting
karena berbagai alasan. Karena mengandung karbohidrat, dapat membantu diare.
Hal ini dapat
membantu meringankan sakit dari wasir dan sistitis.
ü Psyllium sekam
telah anti-inflamasi properti, dan dapat bermanfaat bagi mereka yang
terkena diabetes. Dalam beberapa
studi, telah menunjukkan bahwa kulit psyllium dapat meningkatkan kontrol
lipid pada diabetes tipe 2.
ü Untuk kontrol
berat badan.
ü Menjaga kadar
kolesterol yang sehat.
ü Mempertahankan
tingkat tekanan darah yang sehat.
ü Mengobati IBS,
dan wasir.
ü Mengobati Infeksi
ragi.
ü Itu mendorong
keluar berlendir plak.
|
Ini Manfaat
Utama, namun dalam mencegah sembelit dan meningkatkan kesehatan usus. Serat
alami Psyllium meningkatkan berat perut, dan bertindak sebagai pencahar yang
aman. Bahkan, kulit psyllium hadir dalam banyak atas obat pencahar.
Membengkak kulit
ketika ia datang dalam kontak dengan air. Hal ini dapat menyerap apapun yang
8-16 kali bobotnya. Its kualitas serat besar membuatnya menjadi pencahar yang
efektif. Psyllium Husk membentuk massa gelatin-seperti di usus, yang membuat
perut bagus dan lembut. Massa juga membantu menyerap racun yang terletak di
perut kami.
Meradang Colon
Substansi besar
dibentuk oleh peristaltik Psyllium sekam merangsang, yang membantu sembelit.
Psyllium Husk
dapat diambil sendiri, atau dengan bentonit tanah liat atau arang aktif
sebagai bagian dari rejimen pembersihan usus. Anda biasanya Campurkan satu
sendok makan air dengan.
Pedoman ketika
mengkonsumsi Psyllium Husk
1. Pastikan Anda
mengkonsumsi dengan cairan. Jangan makan sendiri karena dapat menyebabkan
masalah pencernaan. Anda dapat mencampur kulit psyllium dengan praktis apa
pun: buah / sayuran jus, sup, sup, getar es krim, air, susu, dll.
2. Pastikan Anda
mengkonsumsi banyak cairan sebelum dan sesudahnya. Psyllium Husk dapat
menyebabkan dehidrasi karena membuat kadar air perut kita yang lebih
tinggi. Akan lebih baik untuk menjaga tambahan segelas air saat
mengkonsumsi Psyllium Husk Untuk Pertama Kalinya, karena bisa sulit untuk
menelan.
3. Psyllium Husk
tidak dianjurkan bagi mereka yang sedang hamil. Oxypowder akan menjadi
pilihan terbaik untuk pembersih usus.
4. Mengkonsumsi
Psyllium Husk di antara waktu makan, tidak pernah setelah atau sebelum
satu. Hal ini dapat mencairkan enzim dan karena itu interfer dengan
pencernaan.
|
Untuk lebih
lanjut tentang Diabetes Kunjungi website gratis saya disebutkan di bawah
profil saya. Anda juga dapat mengunjungi diabetes blog
Semoga
ini bisa membantu Anda
http://myparkar.info/is-natural-psyllium-husk-isabgol/
|